- Anderson Pinto
Foco na Solução
Olá,
“Nós não podemos resolver um problema, com o mesmo estado mental que o criou”
Albert Einstein
Quando você se depara com um problema na sua vida pessoal e profissional você foca no problema ou na solução?
Você investe tempo e energia para descobrir os erros e quem foram os responsáveis? Ou você busca uma solução para o problema?
Essa atitude de ficar pensando no problema deixa você estressado, ansioso e preocupado.
Ao se comportar dessa forma os seus recursos emocionais e mentais diminuem e consequentemente as suas possibilidades de resolver o problema também.
Para lhe ajudar a identificar onde está o seu foco, se está concentrado no problema ou na solução, comece observando os seus sentimentos, pensamentos, as suas atitudes e ações.
Quando o seu foco está no problema as suas atitudes, comportamentos, sentimentos e pensamento são os seguintes:
Estados emocionais negativos;
Você questiona o que está errado?
O que causou este problema?
De quem é a culpa?
Por que deu errado?
Quando o seu foco está na solução as suas atitudes, comportamento, sentimentos e pensamentos são os seguintes:
Estados emocionais positivos;
Foco em ações;
O que você quer?
O que você vai fazer diferente?
Quais são os caminhos e alternativas?
Em nossas vidas pessoais e profissionais tem momentos que parece que estamos no olho do furacão e só visualizarmos os problemas. Nesse momento que precisamos ainda mais praticar o foco na solução e termos amigos, e parentes que pensam e agem dessa forma para nos ajudar, questionar e a enxergar caminhos que não estamos vendo por ficar focando no problema.
Você precisa focar naquilo que quer e não ficar pensando naquilo que não quer.
Como observou Albert Einstein não se resolve um problema com o mesmo tipo de pensamento que o criou.
Sendo assim é necessário praticar uma nova maneira de sentir, pensar, enxergar outras alternativas, caminhos e soluções para o seu problema.
Assumir uma nova postura e atitudes são essenciais para resolvermos os nossos problemas.
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Forte Abraço!!!
Anderson Pinto
Professor | Coach de Carreira | Assessor de Investimento | Sócio da ASP – Coaching & Consulting e da Manhattan Investimentos.
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